ส่วนขยายคลื่นสงบ
ส่วนขยาย Calm Wave เป็นแอป Chrome ที่สอนวิธีบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ลดความเครียด โดยแสดงให้พวกเขาเห็นชุดของแบบฝึกหัด ซึ่งพวกเขาควรฝึกการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่หลากหลาย ซึ่งจะได้รับคำแนะนำจากวิดีโอและข้อความ
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
วิธีการติดตั้ง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเบราว์เซอร์ Google Chrome เพื่อติดตั้งแอปจาก Chrome Store
วิธีใช้งาน
หลังจากติดตั้งส่วนขยายนี้แล้ว โปรดปฏิบัติตามขั้นตอนโดย- คำแนะนำขั้นตอนที่จะช่วยคุณประเมินว่าทำไมคุณถึงอยู่ในสถานะเชิงลบและแก้ไขสถานการณ์ของคุณ
ในแอปพลิเคชัน จะมีคีย์ API ไว้เพื่อตรวจสอบการโต้ตอบของผู้ใช้
